北上杜牙根點樣減少復發機會

　　《北上杜牙根點樣減少復發機會》

　　近年唔少香港人都會選擇北上做牙科治療，尤其係杜牙根（即根管治療），因為感覺方便又可以一次過解決牙痛問題。不過，杜牙根雖然可以保住牙齒，但手術之後如果唔注意護理，同樣有可能出現復發，令牙齒再次痛返。咁去到內地做完杜牙根返嚟香港，究竟點樣先可以減低復發機會呢？今日就同大家用貼地嘅角度分享幾點實用心得。

　　**一、完成治療後要跟齊療程**

　　杜牙根通常唔係一次就完成，有時要分幾次清理牙髓同消毒。如果北上做完第一、第二次，記住一定要跟足療程，唔好因為牙痛冇曬就中途唔返去跟進。因為半途而廢會令細菌仲有機會留喺牙根度，日後都可能再發炎，牽涉到再次開牙，痛又嘥時間。

　　**二、裝穩固嘅牙冠**

　　杜牙根之後，牙齒結構會比較脆弱，容易裂。好多牙醫會建議裝返個牙冠（俗稱套牙）去保護。裝牙冠除咗可以保護牙齒唔容易斷裂，仲可以減少細菌再入侵牙根嘅機會。如果你平時食嘅嘢比較硬，例如啃骨、咬硬糖，牙冠就更加重要。

　　**三、注重日常清潔**

　　做完杜牙根唔代表齒縫唔會有牙垢同細菌。每日至少早晚刷牙，加埋用牙線或牙縫刷，保持牙齒周圍乾淨。尤其係做過杜牙根嘅牙，鄰近牙肉如果有牙周病，細菌都可能經牙周組織進入牙根，引發二次感染。所以清潔唔單止係表面，仲要關注牙縫同牙肉健康。

　　**四、定期檢查**

　　好多時北上做完牙之後，以為搞掂咗就冇再理。但其實杜牙根後頭一年最好每六個月至一年檢查一次，睇嚇牙根有冇再發炎，牙冠有冇鬆動。香港牙科診所或者返去做嘅內地診所都可以，檢查成本相對低，但可以及早發現問題，唔使惡化到要再開牙。

　　**五、避免過度使用患牙**

　　杜牙根後嘅牙齒雖然仲可以用嚟咬嘢，但最好避免長期用同一邊咬過硬食物，例如冰塊、花生、硬果仁。如果冇牙冠保護，硬食物容易令牙齒崩裂，到時只可以拔牙，杜牙根都保唔到。平時食嘢盡量兩邊均衡，用患牙咬軟啲嘅食物，延長壽命。

　　**六、留意異常徵兆**

　　如果做完唔久，牙齒再次出現脹痛、牙肉腫、牙冠鬆或者牙齒顏色突然改變，可能係復發嘅信號。呢啲情況唔好拖，應該馬上約牙醫檢查。越早處理，越有機會用簡單方法解決，唔使再大修。

　　**七、飲食習慣要調整**

　　糖份高嘅食物同酸性飲品係牙齒大敵，尤其做過杜牙根，牙齒防護能力減低。減少飲甜飲、汽水、酸性果汁，食完記得漱口。飲水多，保持口腔濕潤，可以減低細菌滋生；均衡飲食亦有助牙齒同牙肉健康。

　　**八、選擇有信譽嘅牙科診所**

　　北上做牙方便，但診所質素參差，杜牙根技術、消毒程序以至跟進服務都影響效果。記住搵有執照、口碑好嘅牙醫，確保治療完整性同衛生水平，開頭做好選擇，就已經減少咗復發風險。

　　總結嚟講，杜牙根係一個可以救返牙嘅方法，但唔係做完一次就一勞永逸。無論係北上或者喺香港完成療程，之後嘅護理、檢查、飲食同生活習慣，全部都會影響到牙齒嘅使用壽命。好好珍惜同保護已經治療過嘅牙，先可以真正享受到治療帶來嘅長期效果，唔使再承受牙痛之苦。記住，牙齒健康同你嘅生活質素息息相關，唔好等到痛先後悔。